[리스티클] 당뇨와 '헤어질 결심’! 혈당 조절에 좋은 음식, 뭐가 있을까?
[리스티클] 당뇨와 '헤어질 결심’! 혈당 조절에 좋은 음식, 뭐가 있을까? 당뇨는 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 대사 질환인데요.신체 여러 기관에 악영향을 주고, 다양한 합병증까지 유발합니다.그래서 평소에 관리하고,빠른 치료가 중요합니다.특히 혈당 관리에 도움을 주는 음식을 섭취하면예방에 큰 도움이 된답니다!혈당 조절에 좋은 음식,어떤 게 있을까요?▲콩밥콩은 식이섬유와 단백질이 풍부해 탄수화물 흡수를 느리게 하고 혈당 지수를 낮춤!또 변비..