‘확~찐자’들은 이천시 보건소 ‘살은쏙쏙 건강쑥쑥 프로그램’ 신청하세요

SNS를 통해 8주 동안 건강한 식단관리와 운동 지원

비만예방사업 이천시, ‘살은 쏙쏙, 건강 쑥쑥 프로그램’ 운영하고 있다./제공 = 이천시

경기 이천시 보건소가 시민 건강생활실천을 돕고 비만율을 낮추기 위해 ‘살은 쏙쏙 건강 쑥쑥 프로그램’을 오는 9월 4일까지 운영한다.

체지방률이 표준이상인 신청자를 네이버 밴드에 가입 시켜 전화와 SNS를 통해 8주 동안 건강한 식단관리와 운동을 지원한다.

SNS를 통해 영양교육, 식단관리, 운동지도, 1시간씩 운동하고 인증샷 올리기, 운동처방사 피드백 및 상담 등을 네이버 밴드를 통해 진행하고 1회 대면 상담 후 마지막 주 평가를 실시한다.

특히 주 1회 대면 상담 시에는 영양사와 운동처방사가 개개인의 체성분 검사 결과를 분석 체계적으로 신체 관리를 할 수 있도록 개인별 식이 관리 및 운동 피드백을 제공하며 홈트레이닝 소도구를 제공한다.

시 관계자는 “코로나19로 인해 시범 실시하는 비대면 비만 프로그램이 시민들로부터 좋은 평가를 받고 시민의 건강생활실천에 도움이 되길 바란다”고 말했다.