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해수부에 따르면 장어는 고단백 스테미너 식품으로 체내 독소를 배출해 피부미용에 탁월하다.
칼슘과 인, 철분도 많아 허약체질 개선이나 성인병 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
또한 비타민A의 보고라 할 만큼 비타민A를 많이 함유하고 있어 시력저하, 야맹증 예방에도 좋다.
오징어는 단백질 함유량이 높아 싼 가격에 양질의 동물성 단백질을 섭취할 수 있는 식품이다.
오징어에 많이 들어 있는 DHA, EPA와 다가불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병을 억제하는 것으로 알려졌다.
타우린이 다른 생선, 육류보다 많이 함유되어 있어 피로 회복이나 스테미너 증강에 효과가 있다.
한치는 25~30㎝ 정도 길이에 몸은 하얗고 살이 연하며, 맛이 뛰어나 회로 인기가 있다.
오징어처럼 타우린, DHA, EPA 등이 많이 들어 있어 콜레스테롤을 억제해 고혈압 등 성인병 예방에 좋다.
장어류와 오징어·한치는 8월 한 달 동안 수산물 전문 쇼핑몰인 인터넷수산시장에서 시중가격보다 10% 할인해 판매한다.
박성우 해수부 유통정책과장은 “8월은 본격적인 무더위가 계속되는 계절이다”라며 “몸에 좋고 맛도 좋은 장어와 오징어, 한치 먹고 기력도 회복하시기 바란다”고 말했다.
